「いまさら恋なんてできるかしら」という声にお応えします。かつて恋に燃えた日のことを思い出して、ここ最近あきらめていた恋をするための具体的なステップを書きました。
１．右脳のリフレッシュしよう
恋愛のトキメキを取り戻すためには、友達付き合いや、家族との団体行動からも離れて、リフレッシュすることです。スパや温泉での一日を過ごす。読書やヨガなど、心と体を癒す活動を取り入れるのもいいです。
人間の脳は右脳と左脳がありますよね。その右脳のほうが恋愛にはとても大切です。
右脳がリラックスして活性化すると、自分の気持ちがわかるようになります。直感が鋭くなり付き合う人や場所を選んで行動するようになるでしょう。
２．新しい出会い
新しい人々との出会いは、恋愛への新たな刺激と興奮をもたらすことがあります。友人に新しいグループに誘ってもらう。興味のあるクラスに参加する。自分が普段とは異なる環境に出向くことや、参加することを試してみてください。新しい環境は新たな関係の芽生えを促し、トキメキを感じる機会を増やします。
３．恋愛のイメージを再構築する
過去の恋愛観や理想を見直します。いつまでも過去の栄光にすがるのではなく、現在の自分に合った恋愛の形を想像してみましょう。イメージは未来を作っていきます。
恋愛小説や映画を見てインスピレーションを得たり、恋愛に関するポジティブな記事を読んでみるのも良いでしょう。
最後に、あなたが自分自身との関係を見つめ直し、新たな出会いを引き寄せることができればうれしいです。
最後までお読みくださってありがとうございます。
まんまマリア
